Älter werden, zuhause.
In Würde, in Bewegung,
in guter Gesellschaft.

Pflegegrad 1 bis 5: Was steht Ihnen zu, wie wird begutachtet und welche Anträge lohnen sich wirklich?

Vom bodengleichen Bad bis zum Treppenlift – kluge Umbauten, die das eigene Zuhause ein Leben lang tragen.

Vorsorgeuntersuchungen, Medikamente im Alter und was Hausärztinnen heute anders empfehlen als noch vor 20 Jahren.

Genuss bleibt – aber der Körper verändert sich. Was eine alltagstaugliche, gesunde Ernährung im Alter wirklich ausmacht.

Vom Spaziergang bis zum Krafttraining: warum Bewegung das wirksamste „Medikament“ im Alter ist – und wie Sie anfangen.

Garten, Lesen, Chöre, Werkstatt: Ideen für Leidenschaften, die jetzt erst richtig Zeit zum Wachsen haben.

Ob Bahn, Flusskreuzfahrt oder Wanderurlaub: so reisen Sie entspannt, sicher und mit den richtigen Versicherungen.

Smartphone, Notruf-Uhr, Videosprechstunde: Welche Technik im Alltag wirklich entlastet – ohne zu überfordern.

Einsamkeit ist kein Schicksal. Wege zu neuen Freundschaften, Mehrgenerationenhäusern und Engagement vor Ort.

Der Schlaf wird kürzer, leichter, früher. Was als Schlafstörung gilt, was natürlich ist – und welche Mittel wirklich helfen, ohne abhängig zu machen.

Vergesslichkeit ist nicht gleich Demenz. Frühe Anzeichen, der richtige Umgang mit Betroffenen und was Angehörigen heute wirklich hilft.

Wer entscheidet, wenn Sie es nicht mehr können? Die zwei wichtigsten Dokumente, ohne die das Familiendrama vorprogrammiert ist.

Wer erbt was, wann und wieviel? Worauf es bei Pflichtteil, Berliner Testament und Vermächtnissen ankommt – ohne Anwaltsgebühren als Pflicht.

Reicht meine Rente? Welche Zuschüsse Ihnen zustehen, was bei Altersarmut hilft, und wo Sie unverhofft Geld liegen lassen.

Wenn ein Mensch geht, bleibt eine Lücke. Was Trauer von Depression unterscheidet, wer hilft, und welche Wege sich bewährt haben.

Grauer Star, Glaukom, Makuladegeneration: was sich behandeln lässt, was sich nur verlangsamen lässt – und was Ihre Brille verraten sollte.

Schwerhörigkeit ist häufiger als Demenz – und ein wichtiger vermeidbarer Demenz-Faktor. Wann Hörgeräte sinnvoll sind, was sie heute kosten.

Was Bewegung, Lernen, Gespräche und Schlaf für Ihr Gedächtnis tun – und welche „Hirnjogging“-Apps Geldverschwendung sind.

Beziehungen verändern sich, Sexualität auch. Was Paare nach 60 lernen, wo neue Liebe entsteht, und welche Rollen heute weniger feststehen als früher.

Wann ist es Zeit, den Schlüssel abzugeben? Selbsteinschätzung, Fahrtraining und Alternativen, die nicht nach Verzicht aussehen.

Enkeltrick, Falscher Polizist, Phishing: Wie Betrüger heute arbeiten – und welche zwei Sätze Sie üben sollten, bis sie reflexartig kommen.